添加日期:2019年7月22日 閱讀:1591
心臟,一個人體生命特征的重要參數(shù)之一,隨著年齡的增長,心臟往往會出現(xiàn)一些不同程度的癥狀,如我們常說的受不了刺激。今天要給大家分享的是,如果我們的心臟出現(xiàn)了不同程度的不適,哪些食物吃不得!
1、雞肝
雞肝含有大量的膽固醇,長期食用可導致動脈粥樣硬化,對心血管健康極為不利,高膽固醇血癥、肝病、高血壓和冠心病患者應少食。
2、牛肉干
牛肉干是大家十分喜愛的零食,它不含精制谷物,而且含有大量蛋白質(zhì),但鈉含量高也不容忽視。這對高血壓患者和希望保持心臟健康的人可不是好事。
3、苦瓜
苦瓜屬苦寒食物,風心病病人多為心脾陽氣不足,如過食苦寒食品,會損傷人體陽氣,加重病情,故心臟病者應少食。
4、慈茹
慈菇屬苦寒食物,風心病病人多為心脾陽氣不足,如過食苦寒食品,會損失人體陽氣,加重病情,飲食油膩引起的心臟病者可適當吃些。
5、豬大腸
豬大腸含有較高的脂肪和膽固醇,會導致熱量過剩,增加血管動脈粥樣硬化的風險,故不適合高血壓、心臟病、脂肪肝、高血脂、肥胖等需要控制脂肪攝入的人群。
6、肥肉
肥肉的脂肪含量可高達90.8%,而且多為飽和脂肪酸,多吃肥肉會導致體內(nèi)形成更多的粥樣硬化板塊,對肥胖、高血脂、糖尿病、心臟病、脂肪肝、高血脂等人群均有害無益。
身體是革命的本錢,一切的不適都應從預防做起,建議大家多多關注些養(yǎng)生常識,可有助于我們保持身體的健康。
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【適用范圍】用于緩解頸、肩、腰、腿及閉合性軟組織疼痛、腫脹等不適癥狀人群的物理冷敷!臼褂梅椒ā客庥。將本品適量直接涂抹于不適部位,輕輕按摩2-3分鐘,每日2-3次。
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