魚(yú)肝油的服用時(shí)間,魚(yú)肝油吃多久

添加日期：2019年9月5日 閱讀：1493

魚(yú)肝油是從鱈魚(yú)，鯊魚(yú)等深海魚(yú)類(lèi)肝臟當(dāng)中提煉出來(lái)的一種脂肪油，含有豐富的維生素a和維生素d，可促進(jìn)人體新陳代謝，并且提升人體免疫力。那么魚(yú)肝油的服用時(shí)間是什么?魚(yú)肝油吃多久?

魚(yú)肝油*佳的服用時(shí)間：

醫(yī)生建議吃魚(yú)肝油*佳的時(shí)間是在上午，然后再睡前搭配一粒補(bǔ)鈣的產(chǎn)品，便能充分的發(fā)揮出魚(yú)肝油的效果，如果是未成年人服用魚(yú)肝油，每天吃1粒就即可，如果缺鈣比較嚴(yán)重則需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下增加用量，如果是成人，每天服用2到3粒，間隔需要在8小時(shí)左右。



魚(yú)肝油需要服用多長(zhǎng)時(shí)間：

魚(yú)肝油雖然是一種保健品，但長(zhǎng)期服用或多或少會(huì)對(duì)身體造成一定的影響，所以服用魚(yú)肝油也有一定的期限：

1.一般情況下，在寶寶出生半個(gè)月之后，需要給寶寶補(bǔ)充2到3年的時(shí)間，而寶寶三歲之后，可選擇性服用適合生長(zhǎng)階段的魚(yú)肝油。

2.如果是成人可以根據(jù)自己的需要適量的吃，一般吃的比較少，

3.如果是老年人服用魚(yú)肝油，一定要注意服用兩周需要停藥一周，平時(shí)要多喝水，增加尿液的排泄，從而防止鈣質(zhì)的沉淀，

4.如果是患有尿結(jié)石，或者是體質(zhì)虛弱的人是不可以服用魚(yú)肝油的，否則會(huì)適得其反的。

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