添加日期：2019年9月23日 閱讀：1471
經期的女性在飲食上有著一些嚴格的禁忌，比如經期不能喝茶。但是對于愛美成性又懶到深處自然胖的MM們來說，運動健身的方式已經不在考慮之內，經期喝減肥茶則似乎是不錯的選擇。經期能喝減肥茶嗎?經期喝減肥茶的危害?
經期能喝減肥茶嗎?
生理期是很多女性用來選擇減肥的好時機，適當的控制飲食和運動對減肥有意想不到的效果。但有的女性不喜歡通過運動鍛煉瘦身，選擇了看似*舒適的減肥茶來減肥。那么，經期女性能不能喝減肥茶呢?**建議，月經期間*好不要喝減肥茶。
經期喝減肥茶的危害：
月經期女性身體的各部位都會出現一些變化，其中*突出的變化就是：大腦皮層興奮性降低，全身抵抗力比平時差;子宮內膜脫落出血，子宮口張開，堿性的經血中和了陰道的酸性環(huán)境，陰道酸度降低，使**屏障功能削弱。經血中含有高鐵血紅蛋白、血漿蛋白和血色素等成份大量流失。
在茶葉中含有咖啡堿、可可堿、茶堿等物質，具有興奮神經和心血管，使基礎代謝增高的作用，容易導致痛經、經期**、經血過多：濃茶中含有高達30-50%的鞣酸，它能妨礙腸粘膜對鐵質的吸收利用，在腸道中極易與食糜中的鐵或補血藥中的鐵結合，產生沉淀，可導致缺鐵性貧血現象發(fā)生。
由于單寧還有收斂作用，能抑制人體消化液的分泌，極易出現經期食欲不振，大便秘結等癥狀。研究還表明，綠茶越濃，對鐵吸收的阻礙作用就越大，特別是餐后飲茶更為明顯。因此經期茶葉都不能喝，況且是減肥茶。
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【適用范圍】用于緩解頸、肩、腰、腿及閉合性軟組織疼痛、腫脹等不適癥狀人群的物理冷敷。【使用方法】外用。將本品適量直接涂抹于不適部位，輕輕按摩2-3分鐘，每日2-3次。
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