醫(yī)用護(hù)眼貼有什么作用 使用簡(jiǎn)單嗎

添加日期：2020年6月8日 閱讀：3407

隨著電子產(chǎn)品的盛行，近視、眼疲勞、眼酸、眼脹的癥狀越來(lái)越多，此時(shí)我們需要放下手中的手機(jī)，同時(shí)還要用護(hù)眼的產(chǎn)品，護(hù)眼貼就是常用的護(hù)眼產(chǎn)品，那么醫(yī)用護(hù)眼貼有什么作用?使用簡(jiǎn)單嗎?

醫(yī)用護(hù)眼貼可以有效緩解因用眼過(guò)度引起的眼疲勞、眼干澀、流淚、酸脹、疼痛等。適用學(xué)生、中老年人、電腦工作者、教師、司機(jī)及長(zhǎng)期伏案工作人員及睡眠質(zhì)量差等長(zhǎng)期眼部疲勞人群。



使用方法也簡(jiǎn)單，洗凈并擦干眼部，取出醫(yī)用護(hù)眼貼，貼敷在上下眼皮上，緩解因用眼過(guò)度引起的眼疲勞、眼干澀、流淚、酸脹、疼痛等，每次10-30分鐘，也可適當(dāng)**，不超過(guò)3個(gè)小時(shí)。夏季可將醫(yī)用護(hù)眼貼放在冰箱冷藏10分鐘后使用更佳。

日常護(hù)眼的小常識(shí)

1、堅(jiān)持做眼保健操，平時(shí)使用手機(jī)玩游戲或者上網(wǎng)等，一定要注意勞逸結(jié)合才行，建議玩了一段時(shí)間之后，可以做眼保健操，堅(jiān)持一段時(shí)候不僅可以提高眼睛的視敏度，還能有效緩解眼部的疲勞感，效果也是挺不錯(cuò)的，值得學(xué)習(xí)下。

2、限制使用時(shí)間，如今電子產(chǎn)品的種類(lèi)越來(lái)越多，基本上很多地方都能看到大家拿著手機(jī)玩游戲等，然而想要保護(hù)眼睛的話，切記一定要限制電子產(chǎn)品的使用時(shí)間，同時(shí)距離屏幕的距離也要遠(yuǎn)點(diǎn)，差不多每次玩一個(gè)小時(shí)左右，就應(yīng)該休息十分鐘左右。

3、用眼時(shí)間久應(yīng)該遠(yuǎn)眺，如今很多人不管做什么事情都會(huì)干很久，即便眼睛出現(xiàn)疲勞的情況也沒(méi)有去關(guān)注，其實(shí)這個(gè)時(shí)候應(yīng)該暫停手上的工作，然后遠(yuǎn)眺一下，這樣就能讓眼球得到充分的調(diào)節(jié)，還能避免眼睛出現(xiàn)疲勞的情況。

*后眼睛是心靈的窗戶，生活中一定要愛(ài)護(hù)眼睛。



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