有頭皮屑是什么原因 冬天頭皮屑多怎么辦

添加日期：2020年6月12日 閱讀：1548

在生活中，有部分人群一直被頭皮屑所困擾，對于自身形象受損，甚至影響到工作和學(xué)習(xí)。那么，有頭皮屑是什么原因？冬天頭皮屑多怎么辦？

一、有頭皮屑是什么原因

主要由于兩方面原因造成的，外部原因和內(nèi)部原因。外部原因，心理壓力過大比如，工作壓力大，休息不足，情感問題，用腦過度等都會導(dǎo)致脫發(fā)。內(nèi)部原因也就是自身體質(zhì)的原因，比如內(nèi)分泌失調(diào)。還有辛辣刺激食物吃的比較多，比如油炸類的食物味道不錯，卻有可能造成脫發(fā)的情況發(fā)生。

還有可能是頭皮的清潔不到位，頭皮過于干燥，可以使用精油進行適當(dāng)按摩。另外，可能是精神壓力過大，用腦過度，睡眠不足的原因，內(nèi)分泌失調(diào)造成頭皮屑增多，需要進行適當(dāng)?shù)恼{(diào)整。

二、冬天頭皮屑多怎么辦

一到了冬天就會頭皮屑增多，頭皮屑增多可能是由于冬天的氣候比較干燥，這就使患者的頭皮屑增多，也有可能是由于冬天的氣溫比較低，使用熱水洗頭的溫度過高而導(dǎo)致的油脂增加產(chǎn)生頭皮屑。這時需要患者多使用一些具有保濕作用的洗發(fā)水，還有不要用過高溫度的水去洗頭，平時多吃一些維生素，就可以有效地緩解冬天頭皮屑太多的情況。

以上便是頭皮屑的有關(guān)內(nèi)容，希望大家能夠找到頭皮屑的原因所在，順利地解決掉這一問題。

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