造成動脈硬化的原因有哪些 動脈硬化吃什么好

添加日期：2020年6月22日 閱讀：1159

動脈硬化屬于一種疾病，但是大家卻對它不是十分了解，如果能夠多了解一些，在生活中避免一下病因，是有好處的。那么，造成動脈硬化的原因有哪些？動脈硬化吃什么好？

一、造成動脈硬化的原因有哪些

動脈粥樣硬化是一個緩慢而持續(xù)的過程。一般自幼年即開始，以后隨著年齡增長，病變逐漸進(jìn)展，再加上其他致病因素，如高血壓、吸煙、高脂血癥等，促使病變進(jìn)展加快。

動脈硬化有一定的家族遺傳性，這可能與同一家族有相似的生活和飲食習(xí)慣有關(guān)。

動脈硬化與飲食狀況密切相關(guān)，飲食中含有的飽和脂肪酸越高，導(dǎo)致血液中的膽固醇濃度就越高，越容易沉積在動脈內(nèi)壁，因此越容易發(fā)生動脈粥樣硬化。

動脈硬化是動脈的一種非炎癥性病變，血液中含有膽固醇的脂肪微粒在動脈內(nèi)層沉積，致使這一部位的內(nèi)層組織發(fā)生壞死，形成灰黃色斑塊，同時伴有纖維組織增生，再加上有時斑塊內(nèi)常常繼發(fā)性出血、潰瘍、鈣化，同時還有一些小血栓形成，從而使動脈管壁增厚、變硬，失去彈性和管腔狹小。

二、動脈硬化吃什么好

*好多吃一些五谷雜糧是比較好的。動脈硬化患者可以多吃一些糙米和谷類能夠促進(jìn)胃腸道蠕動將體內(nèi)的廢物排出體外，動脈硬化患者是由于不良的飲食習(xí)慣造成的，也可以適當(dāng)?shù)某砸恍┐掷w維的食物，比如有芹菜和韭菜，還有青菜都有很好的幫助。

以上便是動脈硬化的相關(guān)內(nèi)容，對于疾病的治療，大家還是要相信醫(yī)生的判斷，不要盲目地聽信一些小道消息。

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