免疫力低下的表現(xiàn)有哪些 怎樣增強寶寶免疫力

添加日期：2020年6月24日 閱讀：1282

我們都知道，如果免疫力下降的話，對于身體健康是十分不利的。如果發(fā)現(xiàn)有免疫力下降的趨勢，就要適度調(diào)整的。那么，免疫力低下的表現(xiàn)有哪些？怎樣增強寶寶免疫力？

一、免疫力低下的表現(xiàn)有哪些

孩子的抵抗力會因為營養(yǎng)不全或者長期生病出現(xiàn)下降的情況，當孩子抵抗力下降的時候會出現(xiàn)很明顯的表現(xiàn)，一方面孩子會非常容易感冒，天氣變化、沒有及時增減衣服都可能引起孩子感冒。再有抵抗力下降的時候會比之前更容易感染傳染病。孩子抵抗力下降的同時胃口也會發(fā)生變化，變的不愛吃東西。孩子抵抗力下降對身體發(fā)育不好，需要盡早調(diào)理。

二、怎樣增強寶寶免疫力

母乳喂養(yǎng)。寶寶一旦免疫力低下就會導(dǎo)致生病，容易引起寶寶感冒腹瀉等。寶寶身體一旦不舒服，就會影響寶寶的喂養(yǎng)，從而導(dǎo)致寶寶發(fā)育緩慢，對寶寶今后的身體健康造成困擾。

所以為了增加寶寶的免疫力，媽媽*好要堅持母乳喂養(yǎng)，母乳中所含的抗體是比較豐富的，而且通過乳汁大部分抗體可以被寶寶吸收。所以，母乳喂養(yǎng)是小寶寶在嬰兒時期，提高免疫力的*佳選擇。

加強鍛煉。在平時的生活中發(fā)現(xiàn)，經(jīng)常鍛煉的人身體素質(zhì)比較好。冬天的時候，穿的衣服也比較單薄，而且不容易感冒。因此媽媽們?yōu)榱丝梢蕴岣邔殞毜牡挚沽�，建議可以帶寶寶多多鍛煉。比如說等到天晴的時候，可以帶寶寶去戶外散散步做做游戲。如果等到天陰下雨的時候，可以讓寶寶在家里多走動一會，讓寶寶練習(xí)可以適合自己的運動。

以上便是免疫力的相關(guān)內(nèi)容，由此可見，我們一定要養(yǎng)成好的生活習(xí)慣，才能有效提升免疫力。

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