鐵含量過多或者過少都會影響健康壽命

添加日期：2020年9月14日 閱讀：2212

鐵的儲存與排出

一、從食物中攝取鐵元素的量大于損失鐵元素的量時，多余的鐵元素會通過單核巨噬細胞系統(tǒng)，以鐵蛋白的形式儲存在肝、脾、骨髓和淋巴細胞中。

二、當人體從食物中攝取鐵元素的量小于損失鐵元素的量時，儲存的鐵元素就會逐漸消耗而減少。對于多余的鐵，也可通過排出機制，經(jīng)胃腸道排出體外。

鐵含量過多或者過少都會影響人體健康

研究表明，人體中鐵含量異常會隨著年齡的增長而導(dǎo)致帕金森病、肝病以及身體控制感染能力的下降。

一、鐵缺乏

臨床表現(xiàn)就是小細胞低色素貧血。嬰幼兒、孕婦和乳母對鐵的需要量相對較大，易處于鐵缺乏狀態(tài)。女性因月經(jīng)失血、減肥等因素，也容易處于鐵缺乏狀態(tài)。

如果人體長期缺少鐵元素，或?qū)﹁F元素的吸收存在障礙時，人體內(nèi)就難以產(chǎn)生血紅蛋白，造成血色素降低，甚至發(fā)生缺鐵性貧血。此時血液供氧能力降低，導(dǎo)致膚色蒼白，也會感到疲乏無力，長期缺少鐵元素甚至會影響人體的全面生理功能。

二、鐵過載

鐵過載的危害一點不比鐵缺乏小。當正常的鐵存儲機制不能容納機體擁有的鐵量時，過量的鐵會導(dǎo)致組織炎癥、多器官損傷、造血受到抑制。

當鐵過載后會產(chǎn)生一個重要機制——激發(fā)生成活性氧，活性氧會對細胞組織造成破壞。人體由一個個細胞組成，如果細胞組織被活性氧損傷，或者其他原因造成細胞組織的損傷，就會引起細胞的老化和凋亡，*終影響人體健康和壽命。

鐵過載產(chǎn)生的原因

1、先天的血色病，由于腸道鐵吸收的不適當增加，使過多的鐵儲存于肝臟、心臟和胰腺等器官的細胞中，導(dǎo)致組織器官退行性改變和彌漫性纖維化、代謝和功能失常。

2、更多的鐵過載都是后天罹患疾病造成的。*為常見的就是血液病，其中骨髓增生異常綜合征（MDS）屬于血液腫瘤性疾病，除了血液中長腫瘤，導(dǎo)致血細胞減少外，還有一個特點就是出現(xiàn)鐵代謝的異常，造成鐵過載；

3、再生障礙性貧血、骨髓纖維化等血液病患者，自身造血功能不健全，需要經(jīng)常輸血，但患者的血液排鐵機制又存在問題，輸入的多排出的少，就導(dǎo)致鐵過載。

比如地中海貧血患者需要大量輸血，大量的鐵沉積在患者心臟、肝臟，很多患者*終去世不是因為地中海貧血本身，而是因鐵過載導(dǎo)致心臟衰竭。

責任編輯：王俊博 www.4077222.com 2020-9-14 10:19:55

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