添加日期：2021年3月8日 閱讀：9596
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熱線：188-5415-5700 針對(duì)慢性疲勞綜合征，在此我給大家提供兩種*為常見(jiàn)也*為方便的罐保健操作方法，一種是留罐法，一種是走罐法。
咱們先來(lái)講講這留罐法。留罐法選穴，我給各位的處方是選擇三個(gè)穴位：命門、腎俞和足三里。那么這幾個(gè)穴位究竟在哪兒呢?您查到穴位之后，即使擔(dān)心拔罐拔不準(zhǔn)也沒(méi)關(guān)系，因?yàn)榘喂�、留罐是在一個(gè)大片的區(qū)域內(nèi)進(jìn)行操作的，所以說(shuō)并不需要您對(duì)穴位位置掌握得百分之百的精準(zhǔn)。關(guān)于留罐法的具體操作，我們可以分以下兩步進(jìn)行。第*步，先俯臥位，找到命門穴和腎俞穴。命門和腎俞是兩個(gè)穴位的名字，但在人體上卻是三個(gè)點(diǎn)。因?yàn)槿梭w的命門穴是一個(gè)，腎俞穴是左右各一個(gè)，所以一共是三個(gè)點(diǎn)。我們用閃火法拔罐于命門穴和兩個(gè)腎俞穴上，一共拔三個(gè)罐子，然后留罐 10～15分鐘。15分鐘之后起罐。之后進(jìn)行第二步的操作。
第二步，仰臥位，找到足三里穴。足三里穴也是兩個(gè)，一條腿一個(gè)足三里穴。我們同樣用閃火法拔罐于足三里穴上，拔兩個(gè)罐子，然后依然留罐 10～15分鐘，起罐，結(jié)束。
圖片
走罐法我們同樣可以按照以下兩步來(lái)進(jìn)行。
第*步，同樣是采用俯臥位，找到腰背部的足太陽(yáng)膀胱經(jīng)和督脈。如何找到足太陽(yáng)膀胱經(jīng)和督脈呢?兩條經(jīng)脈的循行路線請(qǐng)見(jiàn)下圖，非常清晰明了。然后，在足太陽(yáng)膀胱經(jīng)這兩條循行線上及督脈的一條循行線上涂上按摩油或者精油等潤(rùn)滑劑，甚至涂點(diǎn)水也是可以的，然后輕輕按揉。
（發(fā)布人：sdsjt210）
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【適用范圍】用于緩解頸、肩、腰、腿及閉合性軟組織疼痛、腫脹等不適癥狀人群的物理冷敷。【使用方法】外用。將本品適量直接涂抹于不適部位，輕輕按摩2-3分鐘，每日2-3次。
【適用范圍】用于緩解頸、肩、腰、腿及閉合性軟組織疼痛、腫脹等不適癥狀人群的物理冷敷�！臼褂梅椒ā客庥�。將本品適量直接涂抹于不適部位，輕輕按摩2-3分鐘，每日2-3次。
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