利眠貼使用方法 貼多久有效

添加日期：2021年4月9日 閱讀：5879

嚴(yán)重的失眠會(huì)影響患者的身體健康，很多患者在出現(xiàn)失眠癥狀時(shí)，都會(huì)使用利眠貼緩解癥狀，但有很多人因?yàn)槭褂貌划?dāng)，感覺產(chǎn)品沒有效果。那么利眠貼要如何使用呢?貼多長時(shí)間有效果?



我們?cè)谑褂美�眠貼時(shí)，首先取出貼劑，去除保護(hù)膜層，貼敷于雙側(cè)太陽穴(或貼涌泉穴、神闕穴或其他相- 4 -關(guān)穴位)。貼敷前用溫開水擦拭干凈。每次貼8-10個(gè)小時(shí)，每晚一貼，睡覺前30~60分鐘內(nèi)開始使用，次日晨起時(shí)結(jié)束。用前先將前額和眉心(印堂穴)擦凈擦干，撕開包裝取出貼劑，在他人的幫助下，或?qū)χ�鏡子，將附有凝膠面水平貼敷于前額，其中柄對(duì)準(zhǔn)印堂穴。貼好后半小時(shí)至一小時(shí)內(nèi)睡覺，開始睡眠時(shí)*好采取仰臥姿勢(shì)，將注意力集中到前額和眉心，睡著后采取自由體位，次日起床后將利眠貼小心揭下棄之。可根據(jù)個(gè)人情況調(diào)整使用時(shí)間和次數(shù)。

失眠并不可怕，在出現(xiàn)失眠癥狀時(shí)，患者要保持一個(gè)良好的心態(tài)，養(yǎng)成一個(gè)良好的休息狀態(tài)，每天晚上睡覺之前，可以通過熱水泡腳進(jìn)行緩解疲勞，有助于提高睡眠質(zhì)量。




責(zé)任編輯：云倩    www.4077222.com    2021-04-09 15:30:24

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