乳制品食物預(yù)防糖尿病

添加日期：2010年3月19日 閱讀：917

　　一項研究顯示，富含低脂乳制品的飲食可能可減低女性發(fā)展2型糖尿病的風(fēng)險。
　　這項報告發(fā)表于糖尿病照護期刊中，來自研究人員Simin Liu醫(yī)學(xué)博士，ScD及其同事所進行;Liu目前工作于波士頓布萊根婦女醫(yī)院、哈佛公共衛(wèi)生學(xué)院和加州大學(xué)洛杉磯分校。
　　Liu的研究小組不直接為糖尿病預(yù)防測試乳制品，而且他們目前為止還沒有做任何的建議;但是研究人員注意到，如果女性經(jīng)常吃乳制品的話，經(jīng)過十年后，中年女性較不容易被診斷出患有2型糖尿病。
　　研究人員特別提到，事實上，每份額外的乳制品與糖尿病風(fēng)險下降4%有關(guān)。
　　【糖尿病資料】
　　Liu和同事分析了來自女性健康研究的資料，這包含超過37,000位女性的健康專業(yè)人士(平均年齡：55歲左右);在研究的開始，沒有人罹患糖尿病。
　　這些女性完成了關(guān)于他們的飲食習(xí)慣的調(diào)查，問卷大約涵蓋了130種食物和飲料，包括脫脂牛奶、全脂牛奶、乳酸菌、果汁牛奶凍、白干酪、冰淇淋和酸乳酪。
　　這項調(diào)查也問到有關(guān)于含有鈣與維他命D補充物的使用。
　　其他的資料包括了BMI指數(shù)(身體質(zhì)量指數(shù))、抽煙狀態(tài)、飲酒、運動與其他的飲食因素(像是纖維消費)，停經(jīng)后荷爾蒙治療的使用和糖尿病的家族史。
　　【糖尿病&乳制品】
　　這些女性平均被追蹤研究達十年，在那期間，一共有1,603位女性被診斷出患有糖尿病。
　　飲食中鈣攝取含量*高的女性，比那些消費*少量鈣的人，大約20%較不可能被診斷患有2型糖尿病。
　　研究人員特別提到，調(diào)整糖尿病風(fēng)險因子并不會改變這些結(jié)果;他們附帶說明，這些調(diào)查結(jié)果對于低脂乳制品是較為強烈，超過高脂乳酪品的項目。
　　糖尿病經(jīng)常是在沒有被診斷的情況下發(fā)生的，Liu和同事表示，但是在這一項研究中，85%到90%的女性接受了血糖篩檢是否患有糖尿病，這應(yīng)該可以減少未被診斷的糖尿病案例。
                        責(zé)任編輯：火爆醫(yī)藥視頻招商網(wǎng) 小季     2010年3月19日 7:56:40


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