安睡貼有用嗎 能改善睡眠嗎

    添加日期:2021年5月27日 閱讀:3123

    有些人因為壓力或者病理性原因等,很容易導致睡眠質量不佳或者入睡困難,睡著之后多夢、易驚醒等,長期如此很容易造成神經衰弱等病癥,因此需要及時治療,可以試試安睡貼,那么安睡貼有用嗎?能改善睡眠嗎?

    睡眠不好很容易其他癥狀的出現(xiàn),比如神經衰弱、脾氣暴躁、易導致心肌缺血、缺氧而突發(fā)心絞痛、心肌梗死等,因此長期失眠的患者需要及時的自我調理,必要時借助藥物進行緩解。

    安睡貼適用于入睡困難、多夢易醒、早醒;因倒班、倒時差睡眠質量差;長期失眠、頑固性失眠、更年期失眠、抑郁性失眠等。每晚睡前1小時貼于神闕穴(肚臍);癥狀嚴重者需涌泉穴(腳心)同時貼敷;頑固性失眠者可神闕穴、涌泉穴、安眠穴(耳后)五個穴位同時貼敷。貼敷時間為10-24小時,一般第二天起床后揭下即可,也可視癥狀情況適當**。

    日常除了使用安睡貼外,還需要養(yǎng)成良好的生活習慣,早睡早起,睡前喝一杯牛奶等,或者不吃太多辛辣、刺激性的食物等,在一定程度上都可緩解失眠等癥狀。

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    責任編輯:大花    www.4077222.com    2021-05-27 10:31:03

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