添加日期：2021年10月13日 閱讀：940
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膝關(guān)節(jié)中老年人批發(fā)代理價(jià)格oem代加工招商代理掛網(wǎng)
對(duì)于膝關(guān)節(jié)炎患者來(lái)說(shuō)，是否需要放棄運(yùn)動(dòng)來(lái)防止病情的進(jìn)一步發(fā)展呢?**提醒，關(guān)節(jié)長(zhǎng)期不用，也會(huì)像機(jī)器一樣“生銹”甚至“報(bào)廢”。因此，選擇適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)方式很重要。那么對(duì)于膝關(guān)節(jié)炎患者來(lái)說(shuō)，哪些運(yùn)動(dòng)是適合的?哪些運(yùn)動(dòng)應(yīng)當(dāng)避免?
患有膝關(guān)節(jié)炎并不意味著要放棄運(yùn)動(dòng)，但一定不要選擇對(duì)膝蓋負(fù)擔(dān)較大的運(yùn)動(dòng)。由于膝關(guān)節(jié)炎是因關(guān)節(jié)軟骨破壞引起的，若進(jìn)行強(qiáng)力擠壓和摩擦性的鍛煉，會(huì)加重軟骨病變的磨損，甚至使之剝脫。所以，鍛煉時(shí)尤應(yīng)注意保護(hù)關(guān)節(jié)軟骨，應(yīng)避免或限制高強(qiáng)度對(duì)抗運(yùn)動(dòng)以及攀爬、舉重、快跑等強(qiáng)力磨損性運(yùn)動(dòng)。此外，深蹲、上下樓梯、登山也不適合膝關(guān)節(jié)炎患者。深蹲會(huì)引起關(guān)節(jié)軟骨的磨損，磨損程度比走平路要嚴(yán)重得多，而且深蹲到底容易引起內(nèi)側(cè)半月板后角擠壓損傷。上下樓梯或登山容易引起髕骨關(guān)節(jié)磨損和半月板損傷。
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（發(fā)布人：zst）
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【適用范圍】用于緩解頸、肩、腰、腿及閉合性軟組織疼痛、腫脹等不適癥狀人群的物理冷敷�！臼褂梅椒ā客庥�。將本品適量直接涂抹于不適部位，輕輕按摩2-3分鐘，每日2-3次。
【適用范圍】用于緩解頸、肩、腰、腿及閉合性軟組織疼痛、腫脹等不適癥狀人群的物理冷敷。【使用方法】外用。將本品適量直接涂抹于不適部位，輕輕按摩2-3分鐘，每日2-3次。
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