添加日期：2023年9月12日 閱讀：330
隨著生活治療的提高，很多備孕的媽媽和準媽媽都在補充營養(yǎng)劑，鐵葉酸維生素E片就是常見的一款補充劑，鐵葉酸維生素E片呵護孕婦健康。
在備孕期和懷孕期吃鐵葉酸維生素E片能夠降低胎兒畸形率，提高身體營養(yǎng)所需，因此日常補充鐵葉酸維生素E片很有必要。
鐵葉酸維生素E片補充體內維生素、葉酸，同時備孕和懷孕期間，也要多吃一些含葉酸較多的食物，比如動物肝臟，腎臟，蛋類，魚類，芹菜，菠菜等等，也可以多吃一些堅果，堅果也是富含葉酸的食物，也可以多補充一些維生素。
同時飲食中可以多吃新鮮的蔬菜水果，可有助于補充維生素，也有助于補充葉酸，可以有助于預防懷孕以后胎兒神經管缺陷的發(fā)生。
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責任編輯：大花 www.4077222.com 2023-09-12 16:33:29
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