經(jīng)期保健油,呵護女性健康

    添加日期:2024年7月24日 閱讀:215

    對于女性朋友來說,痛經(jīng)、宮寒等很常見,這跟日常生活習慣和個人體質(zhì)等有很大的關(guān)系,除了調(diào)整自己的生活習慣,也可以試試經(jīng)期保健油。

    來月經(jīng)的時候有血塊,月經(jīng)顏色黑等癥狀,這些是比較明顯的宮寒癥狀。宮寒的另外一種癥狀就是不易受孕,由于子宮溫度低,精子和卵子不易結(jié)合,所以照成不易受孕的情況。如果有宮寒的情況,建議試試經(jīng)期保健油。

    經(jīng)期保健油主要由丁香、小茴香、肉豆蔻、姜、紫蘇子、橘皮、高良姜等組成,適宜于痛經(jīng)、宮寒、氣滯血瘀的亞健康人群。

    經(jīng)期保健油使用簡單,將本品滴入肚臍,一次2-4滴,貼上臍貼密封。

    另外宮寒的女性日常應注意腹部保暖,不要穿露臍裝,不要過多食用冰淇淋等生冷食物,也不要居住在陰冷潮濕的環(huán)境中,可減少寒濕氣侵入體內(nèi);

    同時在飲食上可以吃一些溫熱的食物,如羊肉、牛肉、生姜紅糖水、桂圓等,有利于祛除體內(nèi)的寒氣;還可以通過艾灸、拔火罐、刮痧等方式進行調(diào)理,能夠疏通經(jīng)絡、祛濕排寒,進而達到促進體內(nèi)寒氣的排出的作用,改善宮寒。

    責任編輯:大花    www.4077222.com    2024-07-24 16:55:02

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