降血脂需要“刮油”

添加日期：2010年4月3日 閱讀：822

　　高血脂是冠心病發(fā)病的重要因素，需要控制。高血壓往往很容易被患者感知，而高血脂不易覺察，所以中老年人應(yīng)該到醫(yī)院定期檢查這項(xiàng)指標(biāo)。
　　血脂高產(chǎn)生的一個(gè)重要原因是吃的“油水”過大，所以中老年人首先應(yīng)該注意科學(xué)飲食。正如有人通俗所說的那樣，降血脂需要“刮油”。
　　提倡飲食清淡，但是并非要求長期吃素，否則飲食成分不完善，反而會(huì)引起內(nèi)生性膽固醇增高。**建議，應(yīng)該限制高脂肪、高膽固醇類飲食，如動(dòng)物腦髓、蛋黃、雞肝、黃油等。同時(shí)，少吃甜食，盡量低鹽飲食。另外，應(yīng)該戒煙忌酒。
　　對高血脂的中老年人來說，可以適量飲茶。據(jù)**介紹，適量飲茶能減少飲食油膩給身體帶來的不適，起到很好的“刮油”效果。茶葉中的一些成分也有益于人體健康。當(dāng)然，飲茶不宜太濃、太多。
　　飲茶調(diào)節(jié)血脂，可選用同仁堂生產(chǎn)的同仁清脂茶。同仁清脂茶精選決明子、山楂、菊花和綠茶四味針對高血脂癥的上品中藥，相互輔助、互相協(xié)同，君臣佐使，層次鮮明;調(diào)節(jié)血脂，功效良好。同仁清脂茶通過先進(jìn)工藝萃取提煉，高度濃縮，且茶水清澈，口味醇和，讓患者在飲茶的過程中，不知不覺的調(diào)節(jié)和控制血脂。
        責(zé)任編輯：火爆醫(yī)藥視頻招商網(wǎng) 小季     4077222.com    2010-4-3 12:27:22

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