蘋果能減肥的5大理由

    添加日期:2010年4月3日 閱讀:735

      ①因為食物攝取量減少,所以腸胃等消化器官得以休養(yǎng)。

     、谔O果減肥提高了腎臟或腸胃功能,排出體內(nèi)廢氣,凈化血液,身體也變得更健康。

      ③蘋果減肥使人體攝入的熱量減少,不足部分就需要體內(nèi)積蓄的熱量供給。體內(nèi)的多余脂肪消耗掉,人自然會變瘦。

     、芊逝终邘缀醵际且蜻^食而使胃部擴張,無法控制食欲。蘋果減肥法能使胃部收縮,減肥后食欲變得容易控制,而且味覺變正常,不會喜歡刺激性食物或油膩食物。

     、萏O果減肥可以促進血液內(nèi)白血球的生成,提高人體的抵抗力和免疫力,同時促進神經(jīng)和內(nèi)分泌功能,有助美容養(yǎng)顏。

            責(zé)任編輯:小徐     4077222.com    2010-4-3 16:26:35

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