冠心病 與生活細(xì)節(jié)很相關(guān)（一）

添加日期：2010年4月8日 閱讀：608

　　心絞痛是冠心病的常見(jiàn)癥狀，治療主要是在醫(yī)生指導(dǎo)下服用抗心絞痛藥物，如硝苯吡啶、地奧心血康等�？稍谟行�時(shí)候，盡管你照章用藥，卻難以如愿。此時(shí)不要急著換藥，查一查自己的生活細(xì)節(jié)，說(shuō)不定會(huì)有意外的幫助。
　　喝水與心絞痛
　　年屆“知天命”的馬老師是一所重點(diǎn)中學(xué)的骨干教師，對(duì)教學(xué)可謂“一腔癡情”。
　　他每天早晨6點(diǎn)準(zhǔn)時(shí)起床，到操場(chǎng)散步或慢跑，7點(diǎn)吃早餐，然后準(zhǔn)備上課。雖然在半年前就被醫(yī)生戴上了冠心病的帽子，但他堅(jiān)持服用硝苯吡啶，一直未出現(xiàn)不適癥狀�？�*近胸悶憋氣甚至疼痛的感覺(jué)不時(shí)光臨。
　　他考慮是不是硝苯吡啶不靈了，要求醫(yī)生換用新藥。
　　接診的是一位頗有經(jīng)驗(yàn)的醫(yī)生，在詳細(xì)地詢(xún)問(wèn)了他的日常起居與用藥情況后，建議他暫不換藥，囑咐他可在后半夜起床小便后喝1杯白開(kāi)水(約200毫升)。
　　他采納了建議，以后清晨果然未再出現(xiàn)胸部不適的感覺(jué)。
　　醫(yī)生點(diǎn)評(píng)：醫(yī)生之所以沒(méi)有改變?cè)瓉?lái)的用藥方案，只是要他夜間喝1杯白開(kāi)水，是因?yàn)獒t(yī)生了解到馬老師因害怕起夜而有睡前不喝水的習(xí)慣，很可能原因就在這里。
　　由于睡前未補(bǔ)充水分，而夜間人照樣呼吸、出汗、排尿，體內(nèi)水分大量喪失，血液粘度升高，循環(huán)阻力增加，進(jìn)而造成心肌缺血，心絞痛隨之發(fā)作。
　　醫(yī)學(xué)研究顯示，水分的缺少與心絞痛發(fā)作有千絲萬(wàn)縷的聯(lián)系。心絞痛與心肌梗死多在睡眠中或早晨發(fā)生，除了夜晚迷走神經(jīng)興奮性增高，促使冠狀動(dòng)脈痙攣等因素外，機(jī)體失水難辭其咎。特別是中老年人的感受器功能逐漸下降，體內(nèi)雖然缺水而無(wú)從感覺(jué)，以致招來(lái)險(xiǎn)情卻渾然不知。
　　因此，提倡冠心病患者適當(dāng)喝水(每晚睡前與清晨醒后各飲白開(kāi)水1杯)，可有效預(yù)防心絞痛的發(fā)生。
　　吃素與心絞痛
　　謝工程師兩年前發(fā)生過(guò)心絞痛，后長(zhǎng)期服用藥物，效果不錯(cuò)�？�*近一段時(shí)間心前區(qū)的“痛感”似乎死灰復(fù)燃。去醫(yī)院診治，醫(yī)生了解到他沒(méi)有煙酒嗜好，每天都按時(shí)用藥，心態(tài)也較平和。只是上次出院后，對(duì)三餐膳食結(jié)構(gòu)做了大幅度的調(diào)整，他為了不增加體內(nèi)的膽固醇水平，有意識(shí)的將肉、蛋類(lèi)撤下了餐桌，除了谷物類(lèi)主食外，每天僅吃一些蔬菜與水果。
　　醫(yī)生又發(fā)現(xiàn)他的眼結(jié)膜、指甲等處顏色蒼白，心中已經(jīng)有數(shù)，隨即叫他去化驗(yàn)一下血色素(又稱(chēng)血紅蛋白)，果不出所料，其血色素僅為60克/升，(正常值應(yīng)不低于120克/升)，患上了嚴(yán)重的貧血癥。
　　后在醫(yī)生指導(dǎo)下將血色素提升到110克/升，飲食上注意葷素搭配，心絞痛也基本不發(fā)作了。
　　醫(yī)生點(diǎn)評(píng)：謝工程師的心絞痛顯然與貧血有關(guān)。道理很簡(jiǎn)單，氧氣是靠血紅蛋白運(yùn)送到包括心臟在內(nèi)的各個(gè)器官與組織的，當(dāng)動(dòng)脈發(fā)生硬化后，其血流量、攜氧能力即受到一定影響，如果又處于貧血狀態(tài)，血液的攜氧量更會(huì)大大減少，心肌得到的氧氣明顯不足。
　　為了彌補(bǔ)這一不足，人體只有加快血液循環(huán)來(lái)進(jìn)行補(bǔ)償，而這樣做又加大了心臟的工作量，使心肌耗氧量驟升，如此形成惡性循環(huán)而誘發(fā)心絞痛。
　　由此可悟出冠心病患者1條保健真經(jīng)：不能片面強(qiáng)調(diào)低脂肪、低膽固醇而過(guò)分地限制葷食，走**素食的極端，否則可能步謝工程師的后塵，誘發(fā)貧血而加重心絞痛。從本質(zhì)上講，恰當(dāng)?shù)厝澦卮钆洌�不僅不會(huì)加重病情，反而對(duì)健康有益。
　　飽食與心絞痛
　　吃得太飽也可誘發(fā)心絞痛，田師傅就是一個(gè)例子。他不止一次地在朋友面前夸耀他的好胃口，每頓主食不會(huì)少于250克，并且只有這樣才覺(jué)得吃飽了，才覺(jué)得過(guò)癮。
　　在被告知他得了冠心病后，依然我行我素，不吃飽不放下碗。隨之而來(lái)的就是飯后胸前不適感加重，有時(shí)還有明顯的疼痛。開(kāi)始他懷疑醫(yī)生開(kāi)的藥量過(guò)小，甚至有幾天自作主張地加大了藥物劑量，但效果仍然不好。
　　無(wú)奈之下他再次走進(jìn)了醫(yī)院。醫(yī)生檢查后告訴他：飯后出現(xiàn)的心絞痛不是藥物量小造成的，而與吃得過(guò)飽有關(guān)，藥物劑量已經(jīng)夠了，不可擅自加大，要當(dāng)心藥物的副作用，此時(shí)不妨減少飯量試試。于是，他將進(jìn)餐量減少了1/3，還真靈驗(yàn)，從此飯后胸前輕松多了。 
        責(zé)任編輯：火爆醫(yī)藥視頻招商網(wǎng) 小季    4077222.com    2010-4-8 16:23:15

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