過年了 別讓血糖亮“紅燈”（二）

添加日期：2010年4月10日 閱讀：681

　　急性腸胃炎
　　每年春節(jié)期間，因飲食不當(dāng)而出現(xiàn)的急性腸胃炎患者十分常見。太和醫(yī)院消化內(nèi)科主任童強(qiáng)指出，急性腸胃炎高發(fā)一方面與節(jié)日期間，起居和飲食變得沒有規(guī)律，胃腸功能被嚴(yán)重削弱有關(guān);另一方面，與飲食不潔有關(guān)。節(jié)日期間食物豐富，若儲藏不當(dāng)，細(xì)菌和病毒就易在食物中繁殖，人進(jìn)食這些食物就可能發(fā)生急性腸胃炎。
　　急性腸胃炎主要表現(xiàn)為腹痛、腹瀉、嘔吐，可伴有不同程度的發(fā)熱、惡寒、頭痛等。避免急性腸胃炎需要注意以下幾個(gè)方面——
　　●飲食合理有節(jié)制，要保持平時(shí)正常的飲食習(xí)慣，做到一日三餐定時(shí)定量，不暴飲暴食。
　　●食物盡量做到現(xiàn)買、現(xiàn)做、現(xiàn)吃;吃不完的食物不宜在冰箱久存;食用在冰箱里冷藏的熟食前，要先檢查食物是否變質(zhì)。
　　●生吃或涼拌的蔬菜和水果，既要新鮮，又要徹底清洗;生的食物要燙熟、煮透;剩的食物要充分加熱以后再食用;海鮮一定要新鮮。
　　●切涼拌菜及熟食的刀和砧板要與切生食的分開。
　　●預(yù)防小兒急性腸胃炎關(guān)鍵在于父母，一定要對孩子春節(jié)期間的飲食加以節(jié)制，不要因?yàn)槭沁^節(jié)，就放縱遷就或者疏于管理。
　　爆竹炸傷
　　近年來由于政府對鞭炮燃放加強(qiáng)管制，鞭炮傷人事件有所減少，但每年春節(jié)期間仍有發(fā)生。
　　去年春節(jié)期間，市人民醫(yī)院急診科接到2例因放鞭炮炸傷的患者，太和醫(yī)院急診科也接到數(shù)例鞭炮炸傷患者。根據(jù)實(shí)際病例，這些傷者多發(fā)生在鞭炮燃放環(huán)境寬松的鄉(xiāng)鎮(zhèn)。鄖西夾河鎮(zhèn)馮先生大年三十晚上燃放鞭炮，不慎炸傷左眼，*后導(dǎo)致左眼球被摘除。竹山寶豐鎮(zhèn)十余歲的小姑娘甜甜(化名)大年初一早晨被弟弟燃放的煙花沖到右眼上，導(dǎo)致右眼角膜被嚴(yán)重?zé)齻�。多個(gè)案例警示市民，春節(jié)期間一定要警惕鞭炮傷人。
　　東風(fēng)總醫(yī)院急診科主任王蒙指出，常見的爆竹炸傷，主要為眼部受傷和手部受傷。市民燃放鞭炮時(shí)需注意——
　　●不買劣質(zhì)鞭炮。
　　●不燃放爆炸力過強(qiáng)的鞭炮。
　　●不搞惡作劇，如在人群中燃放，點(diǎn)燃后射向他人等。
　　●不變花樣燃放，如把爆竹放在玻璃瓶里或埋在沙石堆里燃放。
　　●兒童燃放鞭炮時(shí)應(yīng)有成人監(jiān)管。
　　處理方式
　　●如若眼部受傷，應(yīng)在第*時(shí)間用清水沖洗，切忌用手揉碰，不能隨意涂抹藥物，并應(yīng)及時(shí)前往醫(yī)院處理。
　　●若手部受傷，也應(yīng)用清水沖洗，或用冷毛巾敷貼。如無破損，可涂抹一些牙膏，情況嚴(yán)重者應(yīng)立即送醫(yī)院救治。
　　心臟病/腦血管意外/高血壓
　　對于有心腦血管疾病的人群而言，節(jié)日里過度勞累、興奮、激動等都容易誘發(fā)心臟病。尤其是過度打牌，不僅容易造成疲勞，而且會導(dǎo)致情緒變化異常，如突然激動等，極易引發(fā)意外。有心腦血管疾病病史的市民走親訪友不要過于密集，不要熬夜，不能過度打牌，應(yīng)保持情緒平穩(wěn)，作息規(guī)律。如平時(shí)在服用相關(guān)藥物，節(jié)日期間也應(yīng)堅(jiān)持服用，并在外出時(shí)隨身攜帶。
　　糖尿病
　　有糖尿病史的人血糖容易升高。節(jié)日里暴飲暴食，含糖量高、高脂肪的食物吃得過多，或者未能堅(jiān)持按時(shí)服藥也可能導(dǎo)致糖尿病發(fā)作。因此，糖尿病患者節(jié)日飲食應(yīng)有節(jié)制，要定時(shí)定量，少吃含糖量高的食物，如甜品、糖果、牛奶、蛋黃、飲料等，高脂肪食物也應(yīng)少吃。宜多吃**蔬菜、雜糧，如玉米、大豆、高粱等。如平時(shí)服用相關(guān)藥物，節(jié)日期間也應(yīng)堅(jiān)持服用。
　　暈倒或昏厥
　　**不可隨意搬動患者，應(yīng)首先觀察其心跳和呼吸是否正常。如發(fā)現(xiàn)患者心跳、呼吸正常，可輕拍患者并大聲呼喚使其清醒，或掐壓患者人中予以刺激。
　　如無反應(yīng)，則說明情況比較復(fù)雜，應(yīng)使患者頭部偏向一側(cè)并稍放低，取頭后仰姿勢，然后采取人工呼吸和心臟按壓的方法進(jìn)行急救，并呼叫醫(yī)務(wù)人員前來搶救。
　　關(guān)節(jié)扭傷
　　關(guān)節(jié)不慎扭傷后，切忌立即搓揉按摩，應(yīng)用冷水或冰塊冷敷15分鐘，然后用木條固定在扭傷部位，限制關(guān)節(jié)活動。若活動受限或疼痛加劇，疑有骨折，應(yīng)速到醫(yī)院檢查治療。
　　骨折
　　骨折或脫臼時(shí)，需先用夾板固定。若傷到脊椎，將患者放在硬實(shí)的擔(dān)架上固定，不讓身子晃動，然后送往醫(yī)院。
　　外傷出血
　　旅途中如不慎被利器割傷，若輕微出血，可采用壓迫止血法;若出血不止，可用止血帶加壓包扎，并用彈性的橡膠帶結(jié)扎在傷口的近心端，然后盡快送到醫(yī)院進(jìn)一步處理，并在24小時(shí)內(nèi)注射破傷風(fēng)疫苗。
　　食物中毒
　　吃了腐爛變質(zhì)、未熟的(四季豆等)食物，除了會嘔吐、腹瀉外，嚴(yán)重者還伴有神志不清等癥狀。一般情況下應(yīng)立即用催吐的方法將胃內(nèi)食物清除干凈，情況嚴(yán)重者應(yīng)迅速到醫(yī)院救治。
　　急性腹痛
　　旅途中因飲食不潔、暴飲暴食等原因引起急性劇烈腹痛時(shí)，要注意保暖，不要熱敷，也不要隨便用藥。劇烈腹痛的原因很多，可能是膽絞痛、急性胰腺炎或急性腸胃炎等，應(yīng)及時(shí)到醫(yī)院急救。 
        責(zé)任編輯：火爆醫(yī)藥視頻招商網(wǎng) 小季   4077222.com    2010-4-10 10:33:45

文章來源：