添加日期:2010年4月17日 閱讀:786
發(fā)表在美國《內科學文獻》月刊上的一篇研究說,加糖果汁飲料容易導致人體增重,加大糖尿病發(fā)病風險。研究發(fā)現,每天飲用2份或2份以上加糖果汁飲料者與每月飲用不超過1份加糖果汁飲料者相比,前者患上2型糖尿病的幾率比后者高31%。無糖軟飲料、鮮葡萄柚汁和橙汁不會**糖尿病發(fā)病風險。
那么,喝果汁到底會不會**糖尿病風險呢?**表示,一般來說,健康人適量飲用果汁飲料并不增加患糖尿病的風險。果汁里含有大量的膳食纖維、微量元素以及維生素,適量飲用還是有好處的。研究只是提醒人們注意糖的攝取要適度,不能過量。
**認為,健康人一天喝一杯150毫升左右的果汁,對身體是有好處的,尤其是鮮榨果汁。不過前提是,本身沒有肥胖癥或者高血壓。**建議,有肥胖癥或高血壓以及有糖尿病家族遺傳傾向的人群,平時飲水還是要以淡茶水、白開水等為主。上年紀的老人,由于各項機能減弱,患病風險增多,所以,飲用果汁時也要注意定量。對于糖尿病患者,果汁也不是完全不能喝的。糖尿病人也需要補充水果含有的大量維生素、膳食纖維等,但要以直接吃水果為主。在一些特殊情況下,比如感冒發(fā)燒、胃腸消化不好,能量攝入不足,這時候可以飲用果汁,但*好是喝些不加糖、不太甜的純果汁,如西瓜汁、葡萄柚汁等。
責任編輯:小季 4077222.com 2010-4-17 11:16:30
文章來源:
1.凡本網注明“來源:1168醫(yī)藥招商網”的所有作品,均為廣州金孚互聯網科技有限公司-1168醫(yī)藥招商網合法擁有版權或有權使用的作品,未經本網授權不得轉載、摘編或利用其它方式使用上述作品。已經本網授權使用作品的,應在授權范圍內使用,并注明“來源:1168醫(yī)藥招商網http://4077222.com”。違反上述聲明者,本網將追究其相關法律責任。
2.本網轉載并注明自其它來源(非1168醫(yī)藥招商網)的作品,目的在于傳遞更多信息,并不代表本網贊同其觀點或和對其真實性負責,不承擔此類作品侵權行為的直接責任及連帶責任。
3.其他媒體、網站或個人從本網轉載時,必須保留本網注明的作品第一來源,并自負版權等法律責任。
4.如涉及作品內容、版權等問題,請在作品發(fā)表之日起一周內與本網聯系,否則視為放棄相關權利。聯系郵箱:1753418380@qq.com。
【適用范圍】用于緩解頸、肩、腰、腿及閉合性軟組織疼痛、腫脹等不適癥狀人群的物理冷敷。【使用方法】外用。將本品適量直接涂抹于不適部位,輕輕按摩2-3分鐘,每日2-3次。
【適用范圍】用于緩解頸、肩、腰、腿及閉合性軟組織疼痛、腫脹等不適癥狀人群的物理冷敷!臼褂梅椒ā客庥。將本品適量直接涂抹于不適部位,輕輕按摩2-3分鐘,每日2-3次。