添加日期:2010年5月4日 閱讀:710
1個(gè)不大不小的蘋果只含60~100千卡熱量,不含脂肪也不含鈉。
因此,首先蘋果是MM瘦身選用的良方。蘋果減肥,只需3日即可減肥,許多人尤其是那些采取多種方法仍未取得效果的人們可能會(huì)認(rèn)為是天方夜譚。當(dāng)你了解了本節(jié)所講述的內(nèi)容后,一定會(huì)堅(jiān)定自己的信心。
◆◆蘋果還是簡單易行的美容良法。1顆蘋果打成汁,加進(jìn)1小匙的綠茶粉,早晚各喝1次,要連蘋果渣一起喝進(jìn),就能讓你窈窕又美麗。你只要花…每次大約只要1元。
◆◆含5克纖維和20克碳水化合物,正適合一次甜點(diǎn)。
◆◆蘋果的纖維、果膠、抗氧化物和其他成分能降低體內(nèi)壞膽固醇并提高好膽固醇含量。
◆◆蘋果中的營養(yǎng)成分及其他植物化學(xué)成分有助于抗呼吸道疾病及結(jié)腸癌。
◆◆蘋果還含硼,硼是一種有助于保持骨密度和保護(hù)心臟免得心臟病的礦物質(zhì)。
◆◆蘋果里鞣酸能起到保護(hù)牙齒防止蛀牙和發(fā)生牙齦炎的作用,并能防止泌尿系統(tǒng)感染。
◆◆每天吃1個(gè)蘋果(*好連皮吃)還能防止中風(fēng)。而每天吃兩個(gè)蘋果可降低血液中的中性脂肪含量,而中性脂肪是造成血管硬化的罪魁禍?zhǔn)住?
◆◆蘋果所含的維生素和抗氧化物能防衰老。
◆◆蘋果所含的一些有效物質(zhì)及維生素C能起到抗癌作用。
◆◆蘋果富含葉酸,葉酸是維生素B的主要成分,它有助于防止心臟病的發(fā)生。
責(zé)任編輯:小徐 4077222.com 2010-5-4 8:33:35
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【適用范圍】用于緩解頸、肩、腰、腿及閉合性軟組織疼痛、腫脹等不適癥狀人群的物理冷敷!臼褂梅椒ā客庥谩⒈酒愤m量直接涂抹于不適部位,輕輕按摩2-3分鐘,每日2-3次。
【適用范圍】用于緩解頸、肩、腰、腿及閉合性軟組織疼痛、腫脹等不適癥狀人群的物理冷敷!臼褂梅椒ā客庥。將本品適量直接涂抹于不適部位,輕輕按摩2-3分鐘,每日2-3次。