添加日期:2010年5月4日 閱讀:833
番茄減肥的有以下五大好處:
1.熱量極低:番茄味道好容易有飽肚感,而且每100克只有16卡路里的熱量,一個(gè)250克的中型番茄,一共才40卡,相比之一,同樣大小的蘋果,有107卡呢。
2.富含維他命A、C及其它元素:維他命A會(huì)令皮膚保持健康(健康食品)。而一個(gè)番茄已經(jīng)含有一個(gè)成年人一天所需的維他命C(50毫克),可以增強(qiáng)身體的抵抗力。同時(shí),番茄里的鐵(鐵食品)質(zhì)、檸檬酸等,還可預(yù)防貧血、消除疲勞及強(qiáng)化血管。
3.可抗氧化:番茄中的茄血素可以令身體發(fā)揮抗氧化功能。
4.去油力力特強(qiáng):番茄含有豐富食物纖維,可以吸附腸道內(nèi)多余脂肪,再排出身體。飯前吃一個(gè)番茄,更可以阻止食物中的脂肪被身體吸收及有助脂肪燃燒。
5.可以防癌:番茄含有大量的茄紅素,可以減少口腔、咽喉、食道、胃、大腸及直腸癌的發(fā)生。
責(zé)任編輯:小徐 4077222.com 2010-5-4 9:49:43
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【適用范圍】用于緩解頸、肩、腰、腿及閉合性軟組織疼痛、腫脹等不適癥狀人群的物理冷敷!臼褂梅椒ā客庥谩⒈酒愤m量直接涂抹于不適部位,輕輕按摩2-3分鐘,每日2-3次。
【適用范圍】用于緩解頸、肩、腰、腿及閉合性軟組織疼痛、腫脹等不適癥狀人群的物理冷敷!臼褂梅椒ā客庥。將本品適量直接涂抹于不適部位,輕輕按摩2-3分鐘,每日2-3次。