添加日期：2010年5月4日 閱讀：954
薏仁有消炎、鎮(zhèn)痛作用，對類風濕性關節(jié)炎的腫痛很有功效。飲用薏仁、紅豆湯或煮水都可以促進血液循環(huán)和水分的代謝，也就是利濕。對慢性類風濕性關節(jié)炎的患者，也很有功效。而砂仁、綠豆等也是不錯的選擇。
要看體內濕氣重不重并不難，除了根據疾病狀況判斷外，如果你發(fā)現自己的大便不成形，很可能就是體內濕氣太重。此外，可以適當吃點花椒、胡椒、辣椒等辛溫的食物以化濕。盡量不要食用寒涼的食物，如冰凍食物，因為外界環(huán)境越熱，人體內就越寒，寒涼的食物可能會加重病情，像冰凍果汁、綠豆湯等，*好溫熱了再喝。
關節(jié)炎患者還應注意，酷暑難當時，不可睡在當風之處，或者露宿達旦；夏日也不宜席地而臥，以防涼氣侵入，影響筋骨。外出突遭雨淋者，應立即用干毛巾擦干身體，擦至皮膚潮紅發(fā)熱之后，再用溫水洗凈換上干燥衣服，切勿潮濕之衣服剛脫下，馬上用熱水洗澡；在夏季勞動后大汗淋漓，亦不可馬上用冷水沖洗或入池游泳，以防寒濕之氣入侵。房屋地勢低而潮濕者，更應注意，平時可用石灰灑于墻邊屋角，床上被褥在晴天宜經常曝曬，以祛潮氣。
責任編輯：小季 4077222.com 2010-5-4 10:41:37
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【適用范圍】用于緩解頸、肩、腰、腿及閉合性軟組織疼痛、腫脹等不適癥狀人群的物理冷敷�！臼褂梅椒ā客庥�。將本品適量直接涂抹于不適部位，輕輕按摩2-3分鐘，每日2-3次。
【適用范圍】用于緩解頸、肩、腰、腿及閉合性軟組織疼痛、腫脹等不適癥狀人群的物理冷敷�！臼褂梅椒ā客庥谩⒈酒愤m量直接涂抹于不適部位，輕輕按摩2-3分鐘，每日2-3次。
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