添加日期:2020年6月3日 閱讀:4939
金桔屬于常見的水果,又被稱為金棗,它的味道比較甜,并含有豐富的維生素。當然,除了直接吃之外,金桔還可用來泡水喝,那么,金桔可以去火嗎?金桔泡水的功效與作用是什么?
一、金桔可以去火嗎
小金桔吃多了容易上火。桔子含大量的糖分,多吃很容易導致體內(nèi)的熱量供過于求,令身體出現(xiàn)功能紊亂的情況,如口干舌燥、咽喉腫痛等上火情況。
建議在吃金桔前后一小時不可喝牛奶,因牛奶中之蛋白質遇到金桔中之果酸會凝固,不易消化吸收會腹脹難過;飯前或空腹時亦不宜多吃金桔,因所含有機酸會刺激胃壁黏膜,胃部會有不適感。
為防止吃小金桔出現(xiàn)上火,我們可以采用以下措施:1、要適量的吃,不要過量的吃。2、要保持大便通暢。3、要多吃新鮮的蔬菜和水果,如菠菜,芹菜,西瓜等。
二、金桔泡水的功效與作用是什么
金桔泡茶具有解郁,化痰,止渴,消食。金桔能增強機體抗寒能力,可以防治感冒、降低血脂。適宜胸悶郁結,不思飲食,或傷食飽滿,醉酒口渴之人食用;適宜急慢性氣管炎,肝炎,膽囊炎,高血壓,血管硬化者食用。去除口氣,增加抵抗力的功效。
金桔泡水,能理氣,解郁,化痰,止渴,消食,醒酒。金桔不僅美觀,其果實含有豐富的維生素C、金桔甙等成分,對維護心血管功能,防止血管硬化、高血壓等有一定的作用。
以上便是金桔的相關內(nèi)容,大家可以根據(jù)自己的需求選擇適當?shù)某苑ǎ侠砝媒鸾鄣臓I養(yǎng)價值,對自己的身體負責。
【溫馨提示】:以上成分內(nèi)容為科普知識,僅供消費者參考學習,不代表產(chǎn)品功效,請消費者理性閱讀,以上產(chǎn)品不能代替藥品。
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【適用范圍】用于緩解頸、肩、腰、腿及閉合性軟組織疼痛、腫脹等不適癥狀人群的物理冷敷!臼褂梅椒ā客庥。將本品適量直接涂抹于不適部位,輕輕按摩2-3分鐘,每日2-3次。
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