冬季美顏養(yǎng)生教你耍心機

添加日期：2010年1月13日 閱讀：1241

      上午的心機：
　　1.喚醒肌膚的美麗
到了冬季，皮膚很輕易干燥，用了粉底后則更輕易在眼角、嘴角處形成細紋和顆粒。所以在妝前做一個保濕面膜，進步肌膚含水量，能使妝容更持久帖服。
獨特的蕓臺和黑種草精華，能夠迅速舒緩肌膚，緩解不適。多種保濕成分協(xié)同作用，給皮膚提供足夠的水分，使皮膚盈潤飽滿。
　　2.養(yǎng)生茶調理膚色
辦公室MM*怕皮膚干燥和環(huán)境污染，美膚飲料不僅能補充水分，還能調理膚色，舒緩身心，由內而外美出來。比如玫瑰花茶、薰衣草茶、菊花茶等都是非常適合在辦公室喝的美容茶飲。
　　3.金蘋果時間
俗話說“早上金蘋果，下午銀蘋果，晚上爛蘋果”，早飯后3小時，午飯前1小時是*佳的水果時間，**不要輕易錯過哦。
　　午間的心機：
　　1.低卡路里營養(yǎng)餐
到午飯時間了，和同事們一起往吃頓大餐?留意，為了美麗著想，請避開油膩、刺激的食品，選擇一。些低卡路里的食品，無需節(jié)食，補充足夠營養(yǎng)的同時，不會引起肥胖和痘痘哦。
　　2.伸展身心
對于長期久坐不動的辦公室MM來說，普拉提是*有效緩解身體緊張的運動之一，不僅能調節(jié)身體姿勢和節(jié)律，還能促進背部、骨盆和腹部的鍛煉。
　　3.振作精神，迎接新挑戰(zhàn)
下午還有無數(shù)個會議和客戶等著你往會見，要保持身材煥發(fā)，一只閃耀的珠光唇蜜，能讓你布滿自信的魅力。高耐受性，不含羊毛脂和原香料，質地輕巧不粘膩，帶來舒適的使用感受，輕輕一刷，令雙唇輕透水潤，飽滿豐盈，眩亮奪目，可與唇膏搭配使用。
晚間的心機：
　　1.補血養(yǎng)顏
窩在沙發(fā)里觀看熱播電視劇時，雙手也不要閑著，適當?shù)赝颇媒?jīng)絡位，能進步身體免疫力，改善氣血不足。
　　2.*佳養(yǎng)膚時段
晚間是*適合肌膚修復的時候，晚上10點以后人體的新陳代謝速度逐漸緩慢，白天緊張縮閉的毛孔漸漸開始放松，大口汲取營養(yǎng)，此時沒有不良因素侵害，肌膚能集中進行內部更新和優(yōu)化。**專利活性成分藍睡蓮子、罌粟種子混合物和藥蜀葵根可以減少皮膚微張力，使皮膚放松，更顯絲滑。平滑、解壓，預防和撫平第*道表情紋，肌膚變得容 光煥發(fā)，觸感柔嫩。
　　心機美女貼心小tips：
1.茶包敷眼：選擇溫熱的茶包敷眼，能改善血液循環(huán)，有緩解黑眼圈及眼部水腫的效果。
2.橄欖油潤唇：睡前用熱毛巾敷一下嘴唇，再用化妝棉蘸橄欖油涂抹于唇上，輕輕揉搓幾下，往除唇部死皮�？梢云鸬奖ｐB(yǎng)嘴唇的功效。
3.睡美容覺：晚上11時到第二天凌晨3時是美容時間，也是人體的經(jīng)脈運行到膽、肝的時段。這兩個器官假如沒有獲得充分的休息，就會表現(xiàn)在皮膚上，輕易出現(xiàn)粗糙、臉色偏黃、長黑斑和青春痘等。所以一定要少熬夜，保證可以睡上美容覺。
4.勿忘加濕：*好用加濕器將水蒸氣加到空氣中，空氣中含適度水分可保證肌膚不過于干燥。
5.周護理：每周使用保濕面膜為肌膚進行密集護理，為肌膚補充水分，鞏固肌膚的水潤狀態(tài)。 

       責任編輯：火爆網(wǎng) 小閆   2010年1月13日9:13:08

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