1.散步。各種者均可采用。作較長時間的步行后，舒張壓可明顯下降，癥狀也可隨之改善。散步可在早晨、黃昏或臨睡前進(jìn)行，時間一般為15-50分鐘，每天一二... [查看全文]
1.抗流感疫苗能預(yù)防心肌梗死，是嗎?是的�？茖W(xué)家研究發(fā)現(xiàn)，病毒感染對動脈不利。在休斯敦的得克薩斯大學(xué)醫(yī)學(xué)系的一項調(diào)查顯示，接種抗流感疫苗的心臟病... [查看全文]
我國每年出生的嬰兒中約有7%-11%為先天性心血管異常。大約有1/2的患兒因嚴(yán)重心臟畸形在出生后一年內(nèi)死亡。幸存者在生長發(fā)育的各年齡階段反復(fù)出現(xiàn)呼吸道... [查看全文]
人的動脈粥樣硬化其實從嬰兒期已經(jīng)開始，它是一個緩慢進(jìn)展、逐漸加重的過程，可以說動脈粥樣硬化伴隨人的一生。動脈粥樣硬化本身并不會直接導(dǎo)致心腦血... [查看全文]
一、三個半分鐘，生命保平安。 專家建議：夜間醒來方便時，應(yīng)先在床上躺半分鐘，然后坐起半分鐘，再雙腿下垂半分鐘，能有效防止許多致命性意外事故發(fā)生... [查看全文]
高血壓患者由于血管長期承受的壓力較大，使血管處于痙攣狀態(tài)，以致血管彈性下降，脆性增加，如果此時由于某種原因促成血壓驟然增高，就易造成腦血管破... [查看全文]
蜂蜜粥： 糯米100克，蜂蜜10克。 先把米浸泡至發(fā)漲，瀝干;加水，大火煮制粥大開，改中火;熬至米粒開花，粥狀粘稠，加入蜂蜜、白糖少量，用勺攪拌。蜂蜜... [查看全文]
健康的心臟應(yīng)該就像自己的拳頭那么大。少年時，心臟的總重量才250～280克;老年時，心臟功能在減退，重量卻在增加，即使沒有心臟病，60歲以后也增至300... [查看全文]
機體運動時，骨骼肌的有氧代謝增加，需要將空氣中的氧送到運動的組織中去，承擔(dān)這種功能的有循環(huán)、呼吸和血液系統(tǒng)，以及相關(guān)的中樞神經(jīng)、末梢神經(jīng)的調(diào)... [查看全文]
提起“心臟康復(fù)”這個詞語，可能大多數(shù)人都比較陌生。但是，如果知道“心臟康復(fù)”療法對冠心病患者的健康有著極大的幫助，那么，相信很多人都會感興趣... [查看全文]
腦動脈硬化是指腦動脈的管壁由于脂類物質(zhì)沉積和內(nèi)膜受損，血小板、纖維素等物質(zhì)積聚在損傷的血管壁的內(nèi)膜上，使管壁結(jié)締組織增生，內(nèi)膜粗糙，彈性減退... [查看全文]
據(jù)統(tǒng)計資料顯示，我國居民高血壓患病率逐年增高。據(jù)2002年中國疾病預(yù)防控制中心組織的全國營養(yǎng)調(diào)查顯示，高血壓患病率大約為18.8%。按這個比例，全國現(xiàn)... [查看全文]
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