魔芋食品的主要有效成份使得人食用后不在胃中消化，能有效吸附膽固醇和膽汁酸，并能抑制腸道對(duì)膽固醇和膽汁酸的吸收。具有降脂、降血壓、開胃、通便、... [查看全文]
在減肥的過(guò)程中，除了常運(yùn)動(dòng)，改變飲食習(xí)慣也至關(guān)重要。如何做才能永久保持苗條呢? 1、減3斤每天抹精油通常每個(gè)部位大約只需5至10分鐘，讓肌膚略紅即... [查看全文]
用碳酸飲料減肥，可謂是北京電視臺(tái)主持人王芳的獨(dú)家秘笈，她自制的“苦瓜蘋果汁”減肥飲品，完全可以讓人踏踏實(shí)實(shí)地享受碳酸飲料的美味了。 也許很多朋... [查看全文]
紫菜含有豐富的維生素和礦物質(zhì)，它所含的蛋白質(zhì)與大豆差不多，比鮮蘑菇多9倍，維生素A約為牛奶的67倍，維生素C為卷心菜的70倍。紫菜還富含EPA和DHA，可... [查看全文]
多吃水果養(yǎng)顏美容，多吃水果幫助消化!水果的好處多得說(shuō)不完，許多人更是借著吃水果來(lái)減肥，認(rèn)為它好吃、會(huì)飽，卻不會(huì)太過(guò)“滋補(bǔ)”。水果成了健康、美容... [查看全文]
隨著醫(yī)學(xué)的發(fā)展，目前對(duì)心肌梗死這樣的疾病，我們已經(jīng)有了較多研究。首先，在搶救心肌梗死的過(guò)程中，時(shí)間顯得尤為重要，越早采取措施，病人的愈后就越... [查看全文]
案例：老高患高血壓5年了，平時(shí)服用硝苯地平，一天2～3次，收縮壓控制在150～170毫米汞柱，舒張壓60～70毫米汞柱。最近，老高發(fā)現(xiàn)自己小便時(shí)淋漓不盡，... [查看全文]
心絞痛是冠狀動(dòng)脈供血不足，心肌暫時(shí)缺血與缺氧所引起的臨床綜合征，常在勞累、情緒激動(dòng)(發(fā)怒、焦急、過(guò)度興奮)、受寒、飽食、吸煙時(shí)發(fā)生。防治心絞痛... [查看全文]
通常高血脂癥是指血液中一種或多種脂質(zhì)或脂蛋白如膽固醇、甘油三酯的含量超過(guò)高限。高血脂癥的形成需要有一個(gè)較長(zhǎng)的過(guò)程，初期多數(shù)沒有臨床癥狀，這也... [查看全文]
睡不著覺，睡不踏實(shí)容易醒，醒了以后就再也睡不著，睡完了不解乏，每天只能睡幾個(gè)小時(shí)……想必現(xiàn)在很多人都遇到過(guò)上述情況中的一種或幾種，并為此困擾... [查看全文]
酒是一種有血管擴(kuò)張作用的飲品，平時(shí)人們經(jīng)�？吹降乃^“一喝酒就臉紅”的現(xiàn)象就是酒精擴(kuò)張面部血管的結(jié)果。對(duì)于外表看不見的內(nèi)臟器官，酒精擴(kuò)張血管... [查看全文]
新潮的健身運(yùn)動(dòng)總是與時(shí)尚、新奇脫不了關(guān)系，所以它們不乏追捧者，目前，英國(guó)十分流行一種鍛煉方式——沙上跑。沙上跑不僅鍛煉人的體格，而且由于其活... [查看全文]
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