健康減肥已經(jīng)成為一種重要理念，很多準(zhǔn)媽媽由于生完寶寶后身材都變樣了，急于恢復(fù)身材而去嘗試各式各樣的減肥方法，但效果都不明顯，有一些簡(jiǎn)單的小招... [查看全文]
肥胖是因?yàn)轶w內(nèi)積聚了過(guò)多脂肪，這些脂肪可以是攝入的糖類轉(zhuǎn)化的，這就是為什么不吃肉也會(huì)胖，產(chǎn)后發(fā)胖是大多數(shù)女士的“致命傷”。一旦造成產(chǎn)后肥胖，... [查看全文]
大多數(shù)女性都要經(jīng)過(guò)“生育”這一關(guān)，否則會(huì)有“不完整的女人”的遺憾。然而的確又有不少問(wèn)題困擾著現(xiàn)代女性，除了生存的壓力之外，光是身材的變形就足... [查看全文]
時(shí)下正當(dāng)紅棗大量上市，因其口感甜脆、養(yǎng)血安神、養(yǎng)顏潤(rùn)膚很受人們的青睞。在我國(guó)民間，亦流傳著“一日吃仨?xiàng)�，終生不顯老”的民諺。其實(shí)食用紅棗也有... [查看全文]
如果推阿新為廠花的話，兩年前不會(huì)有人反駁�？扇缃竦陌⑿�，真是“懷孕弄人”，身材來(lái)了個(gè)翻天覆地的變化。水蛇腰變成了水桶腰，婀娜多姿成了笨拙多“... [查看全文]
1、產(chǎn)后鍛煉上下功夫 適當(dāng)鍛煉是產(chǎn)后保健及預(yù)防發(fā)胖的重要措施。產(chǎn)后鍛煉可以分為健身鍛煉和身體活動(dòng)。健身鍛煉宜在產(chǎn)后早期進(jìn)行，一般正常分娩的產(chǎn)婦... [查看全文]
受訪專家：袁冰，北京軍區(qū)總醫(yī)院泌尿外科中心副主任醫(yī)師。擅長(zhǎng)治療：泌尿外科腫瘤、腎上腺、男性功能障礙，前列腺炎等男科疾病。夜尿多影響睡眠，因此... [查看全文]
首先慢性腎病的醫(yī)療費(fèi)用十分高昂，尤其是尿毒癥需要透析和移植的費(fèi)用就更為驚人。在美國(guó)雖然慢性腎病患者總數(shù)只占醫(yī)療人群的7%，但他們的醫(yī)療費(fèi)用卻占... [查看全文]
多蔬菜： 蔬菜纖維多，不僅需要花較多的時(shí)間咀嚼，同時(shí)蔬菜進(jìn)入胃之后，會(huì)吸收水分膨脹，很容易使胃有飽足感。 改變進(jìn)食順序： 由于蔬菜遇到水會(huì)膨脹，... [查看全文]
寒冬遠(yuǎn)去，春歸大地，在這個(gè)萬(wàn)物復(fù)蘇的季節(jié)里，前列腺疾病也漸漸活躍起來(lái)。前列腺炎是成年男性的常見病，一般統(tǒng)計(jì)約占泌尿科門診疾病的25%-30%，它可全... [查看全文]
法寶一：堅(jiān)持給孩子哺乳 產(chǎn)后新媽媽如果想盡快恢復(fù)苗條的身姿，只要在坐月子時(shí)堅(jiān)持給孩子哺乳就可以了，因?yàn)椴溉槭亲詈玫臏p肥方式。在喂母乳時(shí)，寶寶... [查看全文]
裝修好的居室不可馬上入住，要盡量通風(fēng)散味，但又不能打開所有門窗通風(fēng)，因?yàn)檫@樣可能會(huì)給剛施工完畢的墻頂漆帶來(lái)不利，使墻頂急速風(fēng)干，容易出現(xiàn)裂紋... [查看全文]
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