美國最新研究發(fā)現(xiàn)，午餐前吃蘋果，可減少熱量攝入并防止發(fā)胖，每餐因此少攝入180卡熱量。 美國賓夕法尼亞州立大學(xué)的研究人員將體重正常的受試者分成... [查看全文]
咽喉疼痛，一般人都把它看作是小毛病，習(xí)慣于跟著廣告走，用些草珊瑚含片或止痛藥。待病情加重，又用上多種抗生素，仍不見好轉(zhuǎn)時(shí)，才想到去看醫(yī)生。這... [查看全文]
睡眠時(shí)打鼾的現(xiàn)象非常普遍，有人把它看成是睡得香的表現(xiàn)，其實(shí)不然，輕微打鼾可能對(duì)健康影響不大，如果變成了鼾癥，就成了健康的大敵，輕則影響睡眠質(zhì)... [查看全文]
夏天是減肥的好天氣。除了飲食調(diào)節(jié)，夏天減肥還需要注意以下幾點(diǎn)： 1、早起夏天天亮得很早，清晨要抓緊時(shí)間散步、跑步、騎車或打網(wǎng)球。運(yùn)動(dòng)的最佳時(shí)... [查看全文]
江一燕皮膚好身材也好，秘訣就在于她是個(gè)水果狂人，哪怕是冬天，她也無法抗拒水果的冰甜，夏天就更是水果不離手。不過水果吃得太多，雖然皮膚水當(dāng)當(dāng)了... [查看全文]
醫(yī)生提醒：四五月為風(fēng)濕病的多發(fā)期 春季，兒科最常見病例是感冒發(fā)燒、小兒肺炎等，但在出現(xiàn)感冒發(fā)燒咽炎等癥狀后，千萬不能大意。東莞同濟(jì)光華醫(yī)院兒科... [查看全文]
火從哪里來?引起“上火”的原因不外乎兩個(gè)：其一是各種熱邪，比如各種細(xì)菌、病毒等致病菌侵犯身體;其二是身體抵抗力減弱時(shí)，病邪趁虛而入，如身體過度... [查看全文]
人體內(nèi)藏著五把火所謂“火”只是一種形象的說法，中醫(yī)認(rèn)為人體內(nèi)有一種看不見的力量，它能產(chǎn)生溫暖和力量，提供生命的能源，推動(dòng)生命的進(jìn)程。在正常情... [查看全文]
1改善血液循環(huán) 西紅柿內(nèi)含的番茄紅素能夠降低膽固醇，清澈血液。如此一來，血液循環(huán)得到改善，消除體寒也就指日可待了。 2緩解壓力 西紅柿里的甘... [查看全文]
減肥的方法很多，但需要忍受痛苦的減肥法很多人難以采用，而且持之以恒的耐心更難得。如果你想減肥，西紅柿減肥法無疑是最理想，最輕松的。 用西紅柿減... [查看全文]
3.氣管套管的護(hù)理3.1內(nèi)套管的清洗消毒煮沸消毒是常用的內(nèi)套管消毒方法，但此方法消毒時(shí)間較長，內(nèi)套管與外套管長時(shí)間分離易致痰液粘結(jié)，阻塞氣道，影響... [查看全文]
說用西紅柿減肥輕松，其實(shí)關(guān)鍵的原因是吃西紅柿輕松。這東西本來就很可口，看起來也很賞心悅目，不喜歡吃的人本就不多，既然還有這么好的作用，倒樂得... [查看全文]
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