糖尿病是目前公認(rèn)的“健康殺手”，而且，這個(gè)殺手潛藏在體內(nèi)幾年、甚至幾十年，悄無聲息的威脅著我們的生命，因此，應(yīng)當(dāng)盡量在無癥狀階段就及早排查“... [查看全文]
在糖尿病控制的“五駕馬車”———飲食治療、運(yùn)動(dòng)治療、藥物治療、病情監(jiān)測(cè)、教育與心理治療中，最容易被忽視的就是心理治療。 事實(shí)上，抑郁是糖尿病常... [查看全文]
吃的好不如吃的巧，蘋果巧吃法，讓你美麗又減肥。用蘋果煲湯喝，你想不想試試呢? 當(dāng)月靚點(diǎn)——蘋果 蘋果可以說是最大眾化的營(yíng)養(yǎng)水果了。它富含微量... [查看全文]
張銳，今年12歲，當(dāng)記者看著她用一雙稚嫩的手往自己的大腿上打針，其動(dòng)作之嫻熟、表情之平淡，令人很是震撼。然而，她身邊還坐著一個(gè)年僅5歲的妹妹，正... [查看全文]
排毒減肥治便秘，讓你改善自己變身窈窕美女! 秋冬季是便秘的多發(fā)季節(jié)。中醫(yī)認(rèn)為，這個(gè)時(shí)節(jié)干燥的氣候容易在人體內(nèi)誘發(fā)燥邪，耗傷人體津液，便秘就是這... [查看全文]
如今莧菜隨處可見，很多人都知道它能助減肥，下面介紹幾種莧菜的常見做法，大家不妨也學(xué)著露一手。 莧菜是一種含大量粗纖維的減肥野菜。由于纖維可以促... [查看全文]
需要指出的是，肥胖病友實(shí)施飲食控制時(shí)，若總熱量低于1200千卡，由于食物總量的減少，某些營(yíng)養(yǎng)素(如B族維生素、鈣、鐵等)可能難以滿足代謝的需要，此時(shí)... [查看全文]
有的人說土豆是容易發(fā)胖的食物，因?yàn)樗锩娴闹饕煞质堑矸?也有人說土豆可以減肥，因?yàn)樗且环N可以飽腹的食物。到底哪種說法是正確的呢?下面我們來... [查看全文]
隨著長(zhǎng)期大量臨床實(shí)踐資料的積累和證明，發(fā)現(xiàn)有些觀點(diǎn)和方法以往認(rèn)為是正確的，現(xiàn)在看來與臨床結(jié)果并不一致，需要做出新的認(rèn)識(shí)，提出新的改進(jìn)方法。 一... [查看全文]
方法超級(jí)簡(jiǎn)單的香蕉早餐，只要謹(jǐn)記下面5個(gè)重點(diǎn)，減肥成功機(jī)率大大提升! 1.早餐=香蕉+水早餐就吃新鮮的香蕉，以吃得飽為主，想吃幾根都沒關(guān)系，但吃香... [查看全文]
很多糖尿病患者服用口服降糖藥常常以效果不明顯為由頻繁換藥;有些患者有從眾心理,聽說別人服藥效果好就改用別人所用的藥物;有的患者聽信一些廣告的夸大... [查看全文]
在化驗(yàn)血糖前，有幾個(gè)細(xì)節(jié)是我們不能忽視的，否則血糖結(jié)果不能真實(shí)反映你現(xiàn)在的身體狀況。就比如有的朋友在化驗(yàn)前幾天顯得過分緊張，想第二天有個(gè)好結(jié)... [查看全文]
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