減肥，是女人終身事業(yè)，每個(gè)女人都希望自己能擁有苗條健康的身材，可是并不是所有的人都需要減全身，很多都只是想瘦某個(gè)部位，像有的人想瘦臉，有的人... [查看全文]
“血脂高”是現(xiàn)代社會(huì)的常見癥狀。更糟糕的是，在高脂血癥患者中，脂肪肝的發(fā)病率遠(yuǎn)遠(yuǎn)高于普通人。另外，脂肪肝人群也常受到各類高脂血癥的光顧，最常... [查看全文]
許多上班族由于長(zhǎng)時(shí)間坐在辦公室，且缺乏運(yùn)動(dòng)，很容易堆積脂肪在腹部的位置，而腹部脂肪屬深層脂肪，要有效解決，需要多方面的配合。 首先要改變飲... [查看全文]
夜里能否睡得好，晚上吃了什么非常重要�！饵S帝內(nèi)經(jīng)》里曾有“胃不合則臥不安”的說法;臨床營(yíng)養(yǎng)學(xué)家也指出，導(dǎo)致睡眠障礙的原因之一，就是晚餐中吃了一... [查看全文]
高血壓很多人都聽說過,也是現(xiàn)代社會(huì)普遍存在的慢性病,但是還是有人常常對(duì)于高血壓有著或多或少的不解,以下就為您回答一些患者對(duì)于高血壓的常見疑問.1、... [查看全文]
女孩子私下最喜歡討論的問題第一是減肥，第二才是男朋友，但是這些底下互相傳授甚至是代代相傳的“減肥真理”是不是真的減肥真理呢？減肥發(fā)展到現(xiàn)在是... [查看全文]
高血壓患者吃山藥很好,因?yàn)樯剿幨且晃端幨辰砸说暮檬巢?對(duì)于高血壓等心血管患者都有很好的保健作用.高血壓者宜常吃山藥山藥，古稱薯蕷，雖然貌不驚人，... [查看全文]
很多愛美的女孩子感覺紅薯很香甜，怕吃多了會(huì)發(fā)胖。那吃紅薯會(huì)長(zhǎng)胖嗎?其實(shí)不然，適量的食用不僅利于減肥還有保健作用。今天我就來講講這個(gè)吃紅薯減肥的... [查看全文]
生菜--給低脂減肥者補(bǔ)充丟失的纖維素. 市面上常見的球形包心生菜、皺褶奶油生菜，還有油麥菜，都可以算作生菜的一種。和另一種常見的蔬菜白菜相比，生... [查看全文]
吃番茄可以減肥嗎?這個(gè)看似是一個(gè)很奢侈的事情，因?yàn)槟悴粌H能夠享受到美味的番茄，而且還可以達(dá)到減肥的效果，今天這樣的美事就讓你碰上了，只要你掌握... [查看全文]
橙子的減肥原理： 橙子被稱為“療疾佳果”，含有豐富的維生素c、鈣、磷、鉀、β-胡蘿卜素、檸檬酸、橙皮甙以及醛、醇、烯類等物質(zhì)。橙子多纖維又低卡... [查看全文]
這種被人稱為“無聲心肌梗死”的情況大多發(fā)生在女性患者身上。大約有半數(shù)以上的女性心肌梗死患者，在發(fā)病時(shí)未能得到醫(yī)生的診治。而對(duì)于男性患者來講，... [查看全文]
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