誤解一：抽脂可讓體重會大幅下降 真相：想要做抽脂的人應(yīng)有一個(gè)觀念，抽脂主要是針對局部堆積的深層脂肪，像小腹、腰部、臀部、大腿外側(cè)等地方的皮下脂... [查看全文]
你相信嗎，按摩也能減肥?其可靠性如何呢?今天，我院的吸脂減肥專家周鵬起主任將與我們探討：按摩減肥可靠嗎? 按摩減肥可靠嗎?據(jù)吸脂減肥專家介紹，按摩... [查看全文]
你知道減肥誤區(qū)有哪些嗎?今天，我們就將對一些常見的減肥誤區(qū)進(jìn)行詳細(xì)介紹。如果你現(xiàn)在正在減肥中，那可要看仔細(xì)了噢，說不定你正走入減肥誤區(qū)。 減... [查看全文]
你知道嗎?很多你所認(rèn)為的可以減肥的方法都是減肥的誤區(qū)噢!今天，我們就將來為各位求美者談一下常見的減肥誤區(qū)。 減肥誤區(qū)之不吃早餐可以少攝入能量 ... [查看全文]
減肥是一個(gè)現(xiàn)代人必須面對的嚴(yán)肅問題，可是我們的許多朋友都在走近減肥誤區(qū)，因而今天我們將對常見的減肥誤區(qū)進(jìn)行詳細(xì)介紹。記得哦，減肥固然重要，但... [查看全文]
慢性胃炎病人應(yīng)注意飲食規(guī)律和衛(wèi)生，少量多餐，細(xì)嚼慢咽，不暴飲暴食。飲食富有營養(yǎng)易消化，避免粗糙和刺激性食物，勿食過冷、過熱和容易發(fā)酵產(chǎn)氣的食... [查看全文]
其中最應(yīng)該引起注意的就是慢性萎縮性胃炎，慢性萎縮性胃炎患者特別是中重度萎縮性胃炎伴有腸腺化生或有不典型增生者，胃癌發(fā)生率比普通人群高，約有5%... [查看全文]
灌腸減肥法 雖然可以將腸內(nèi)蓄積的廢物清除，達(dá)到平坦小腹的目的，但是如果操作不當(dāng)或者反復(fù)進(jìn)行，都有可能損害健康。如果為了瘦身而頻繁灌腸，更會打... [查看全文]
碳水化合物是熱量的主要來源，主要可分為復(fù)合碳水化合物和單一碳水化合物。復(fù)合碳水化合物主要存在于淀粉質(zhì)食物中，例如谷物、面包、馬鈴薯、麥、豆和... [查看全文]
有人是通過大量的減少飲食并配合大量超負(fù)荷運(yùn)動來達(dá)到減肥的目的。這類方法一般不太適合女性，當(dāng)然，我的意思是，他更適合男生。第一，男人的生理?xiàng)l件... [查看全文]
首先要知道，胖起來的原因不是你吃了飯，光看那些每天吃飯都不胖的人就知道米飯不是你肥胖的根本。肥胖的根本是你的消耗熱量遠(yuǎn)遠(yuǎn)低于你的攝入熱量，存... [查看全文]
都知道運(yùn)動能減肥，不過姐妹們要注意了，這樣瘦身越費(fèi)力越長肉。 過度運(yùn)動不減肥 運(yùn)動能提高身體的基礎(chǔ)代謝率，消耗熱量，因此有助于減肥瘦身。研... [查看全文]
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