對于減肥的人來說，面包一向是被拒之門外的。其實，你大可不必這樣。只要你巧吃面包，月減十磅也大有可能哦。 1.吃足夠的面包面包減肥的原理是吃足夠的... [查看全文]
高血脂的說法：由于脂肪代謝或運轉異常使血漿一種或多種脂質高于正常稱為高脂血癥脂質不溶或微溶于水必須與蛋白質結合以脂蛋白形式存在，因此，高脂血... [查看全文]
黃瓜一根、雞蛋一個就能輕松減體重，簡單又健康，一起來看看黃瓜雞蛋減肥法的訣竅吧。 黃瓜雞蛋減肥，據(jù)說一周能減20斤 【什么是黃瓜雞蛋減肥法】黃瓜... [查看全文]
甜點!美麗!哪一個更重要?對于大部分愛美的女孩來說美麗是最重要的。難道我們這一生為了美麗都與甜點美食無緣了嗎?不，其實只要你巧吃甜點也能輕松減肥... [查看全文]
老人退休后，有的“心”仍沒退，失落感困擾得心神不安;有的為兒孫前途、婚姻住房、家庭瑣事等，忙得精疲心累;有的因喪偶、家庭不和、經(jīng)濟拮據(jù)等，憂心... [查看全文]
秘訣一：豐滿女神、不過夜生活 面對電視鏡頭，她毫不掩飾自己的真空美胸，只是被問到她保持好身材的秘訣時，她笑了，胸部還沒墮，因為我都有做運動啦... [查看全文]
如果你一點也不想把錢花費在健身器材上，普通的家庭日用品也可以助你鍛煉身體哦。 1、罐頭商品。很多罐頭商品都是有雙重用途的――用來做簡易啞鈴也不... [查看全文]
你完全不必花大錢買某些特定的健身設備，你需要的資源也許就在你身邊――可能是一些你熟悉到每天視而不見的東西。 1、爬樓梯鍛煉法。每天進行一次愉... [查看全文]
啤酒酵母減肥法，就是一天至少要食用一至兩次啤酒酵母。具體方法是將啤酒酵母加入酸奶中混合飲用，可以抑制體內卡路里的吸收。 一般而言，現(xiàn)在市面上... [查看全文]
中醫(yī)自古就有“醫(yī)食同宗”之說。在眾多的傳統(tǒng)中醫(yī)秘方里，不少都是以食物為主而產(chǎn)生神奇療效的，而日常飲食中的許多普通食物，其實就是降低血脂的良藥... [查看全文]
這兩天，記者從烏市幾家醫(yī)院了解到，由于近期氣溫變化，心臟病出現(xiàn)發(fā)病小高峰。專家提醒，心臟病急救知識不夠普及，讓不少本來可以搶救的患者失去生命... [查看全文]
高速運動的運動員宛如高速公路上疾駛的汽車，此時其防護能力非常弱，稍有閃失將車毀人亡。不少運動員就是在繁忙的訓練與比賽中，因體力不支而發(fā)生意外... [查看全文]
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